今日养生方
清明时节，草木萌发，此时正是蒿菜的黄金期。蒿菜被称作抗菌消炎的“天然药箱”，它可以清热利湿、抗菌消炎、疏肝解郁。
广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院主任中医师杨忠奇教授介绍，蒿菜富含青蒿素，春季肝火旺者（如目赤肿痛、口苦）可凉拌蒿菜或煮粥，清肝明目。而蒿菜搭配玫瑰花、佛手柑泡茶，也可缓解春季情绪抑郁、胸闷胁痛。
有研究发现，蒿菜提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用。因此皮肤过敏时，可用鲜蒿叶捣汁外敷，帮助快速止痒消肿。
不过提醒野菜爱好者，尽量避免自行野外采摘，以免误食有毒杂草。
蒿菜瘦肉粥
材料：大米100g，蒿菜100g，猪里脊50g（切丝），姜丝少许。
做法：米煮至开花后加入肉丝、蒿菜碎，撒盐、白胡椒粉，滴两滴香油。
点评：清热暖胃，适合早餐。
青蒿薄荷饮
材料：干蒿菜10g，新鲜薄荷叶5片，蜂蜜1勺。
做法：沸水冲泡代茶饮。
点评：缓解春困头晕，提神醒脑。
文丨记者 林清清 通讯员 梁幸琳
-
-
新华社北京4月17日电（记者 张泉）记者17日从中国科学院获悉，我国科研团队发现，通过加热下一代锂电池的富锂锰基正极材料，可以帮助老化的富锂锰基电池恢复电压，让电池“返老还童”。这一发现为开发更智能、更耐用的下一代锂电池提供了全新思路。此项研究由中国科学院宁波材料技术与工程研究所团队完成，相关成果论
2025-04-17 15:25:00
查看详情
-
-
春季万物复苏，每一朵花开，都是大自然对世界的情书。（钟福生 拍摄）
2025-04-16 12:55:00
查看详情
-
-
4月14日，外交部发言人林剑主持例行记者会。中阿卫视记者提问，美国关税政策反复修改，目前对部分中国产品豁免了“对等关税”，请问中方有何看法？中方会做出什么对应政策吗？林剑。图源：外交部网站林剑表示，商务部新闻发言人已就此表明了中方的态度。事实已经并将继续证明，关税战、贸易战没有赢家，保护主义没有出路
2025-04-14 15:43:00
查看详情
-
-
果然视频|齐鲁春季车展内外都是展厅，观众通道寸土寸金摆满好车
4月12日，2025齐鲁春季车展的观众如潮水般涌入，露天观众通道成黄金地带。各厂家将当家车型摆出，让观众未入场馆先睹为快，或直接洽谈订单。 （齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先）2025-04-12 19:05:00
查看详情
-
-
山东2025年上半年高等教育自学考试毕业申报考生须知我省2025年上半年高等教育自学考试毕业申报工作于5月19日开始。为更好服务考生，帮助考生顺利办理毕业手续，省教育招生考试院发布了《山东省2025年上半年高等教育自学考试毕业申报考生须知》，有关注意事项一起了解——一、申报条件高等教育自学考试考生符
2025-04-10 17:20:00
查看详情
- 1 外交部回应中方破获菲律宾间谍案
- 2 我为群众办实事丨“促消费 惠民生”网民留言征集
- 3 新加坡媒体：“娃娃脸”不利于升职？
- 4 永顺县 “土特产”成金字招牌
- 5 受天气影响，崂山风景区、二龙山景区暂停开放
- 6 2名基层干部被不当问责，上级纪委督促纠正：不能让一般干部替领导受过！
- 7 湖北公开征集涉黑涉恶举报线索
- 8 食品安全责任再压实，“双总监”能否成为“双保险”
- 9 果然财经｜换帅！余承东不再担任华为车BU董事长
- 10 保罗：下个月就40岁了 我热爱篮球但也想陪伴家人
- 11 金价持续下跌！黄金饰品克价5天跌近50元
- 12 西安市灞桥区席王街道中心幼儿园小一班香椿鸡蛋饼食育活动小记
- 13 地铁站口占道经营 乘客进出不便
- 14 新城与“新人”：雄安一直是“第一选择”
- 15 重庆“卤鹅哥”有了新身份｜多所高校发布专项计划招生简章
- 1 第八届浙江国际青年电影周定档今年九月
- 2 星空有约｜想看火流星吗？这场流星雨别错过！
- 3 韩国空军暂停所有非必要飞行任务
- 4 荣成：多彩马拉松 全民健身潮
- 5 成本更低、换新更快！高性能电脑掀起租赁热→
- 6 听外国留学生讲中国故事 2025“汉语桥”故事会西南预赛在渝举行
- 7 春和景明，在昆明被兰花包围了
- 8 特朗普“自己人”也坐不住了 暗中希望美最高法院叫停关税战
- 9 亚洲人权论坛形成三项共识 呼吁推动实现全球科技正义
- 10 第30个世界读书日临近 西藏拉萨举办系列活动推广全民阅读
- 11 5A级景区对"肥胖人士"减免门票，已有千人被优惠！医生：其实不建议
- 12 关于在信阳茶文化节和“五一”期间提升服务质量的倡议书
- 13 河北沧州 “农业+文旅”融合 共赴春日盛宴
- 14 美国防部三名涉嫌泄密官员被解职
- 15 “30年前那张晚报有我们好多人的名字！”当年这份上线名单上有你吗