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清明食“三青”!名中医提醒:艾草不是人人都能吃

清明食“三青”!名中医提醒:艾草不是人人都能吃

2025-04-07 16:40:00

很多人听说过“清明食三青”。“三青”具体是哪三样?养生食疗有何讲究?广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院主任中医师杨忠奇教授提醒,清明食青,既是传统,亦是养生,但要辨体质选对“青”。哪怕是备受欢迎的艾草,也并非人人适合。艾草也非人人适合艾草:祛湿散寒,却非人人能吃清明时节,草木萌发,此时正是艾草
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